29 de agosto de 2012

Listado de Material


Listado de material

A continuación os presento el material que he decidido llevar. Es la primera vez pero, como no se que necesitaré al final, en algunos casos es mejor prevenir...

ROPA Y EQUIPAMENTO:
Todo preparado encima de la cama
  • Culotte corto: 2 uds
  • Culotte largo: 1 uds
  • Mallot corto: 2 uds
  • Mallot largo: 1 ud
  • Camisetas tiempo libre: 1ud
  • Pantalón corto t. libre: 1 ud
  • Calcetines: 4 uds
  • Calzoncillos: 2 uds
  • Cortavientos \ Chubasquero \ Polar tiempo libre: 1 ud
  • Chubasquero: 1 ud
  • Guantes bici: 1 ud
  • Camiseta térmica m\l: 1 ud
  • Chanclas ducha: 1 ud
  • Deportivas ocio: 1 ud.
  • Zapatillas Bici: 1 ud.


ACCESORIOS BICI Y HERRAMIENTAS:
  • Cables freno: 1 ud.
  • Cables cambio: 1 ud.
  • Cadena repuesto: 1 ud.
  • Eslabones cierre rápido cadena: 1 ud.
  • Aceite lubricante
  • Cámaras: 3 uds.
  • Kit reparación cámaras.
  • Herramientas: Troncha cadenas, desmontables, multiherramientas, cinta adhesiva, destornillador, Allen, alicates y corta cables.
  • Bridas
  • Alforjas (20 litros)
  • Porta mapas
  • GPS
  • Camel Back


BOTIQUÍN:
  • Yodo, Tiritas, Agua oxigenada, esparadrapo, gasas, venda, Ibuprofeno, Radio salil, crema labial, crema solar, vaselina y crema para irritaciones y rozaduras.

VARIOS:
Al final entró todo¡¡
  • Móvil
  • Cargador móvil
  • Pilas GPS
  • Pilas linterna
  • Linterna
  • Guia Peregrino
  • Cámara de fotos
  • Cargador cámara fotos
  • Cuaderno y bolígrafos
  • Credencial Jacobea
  • Cubiertos y navaja
  • Bolsas basura (Cubrir alforjas en caso de lluvia)
  • Mecheros
  • Saco de dormir ultralight
  • Bolsas plástico
  • Mapas de ruta
  • Dinero efectivo
  • Documentación, tarjetas crédito, tarjeta sanitaria
  • Papel higiénico
  • Toallitas húmedas
  • Toalla microfibra (Decathlon)
  • Pastilla detergente
  • Pinzas tender

NUTRICIÓN:
  • Barritas hidratos plátano (6 uds)
  • Gel glucosa Sabor limón: 4 x 150ml
  • Gel glucosa sandía: 6x75ml
  • Gel glucosa frambuesa: 6x75ml
  • Isostar recuperación sales minerales, pastillas efervescentes 40 uds. 
  • Sobres TANG (solubles)
Los aportes nutrientes adicionales se podrán reponer en los diferentes lugares de avituallamiento y paradas para pernoctar.

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